Mein Club - Fitpark - Dein Fitnessstudio

Dein Fitness-Club

im Werre-Park.

Fitness und Gesundheit gehen Hand in Hand. Du hast Lust auf Sport im coolsten Club der Stadt. Das FitPark-Team freut sich auf Dich & Deine Ambitionen. Gemeinsam erreichen wir Alles.

Egal ob Muskelaufbau, Gewichtabnahme oder Körperstraffung, bei uns bist Du genau richtig! Wir haben den besten Mix aus allen Trainingsmöglichkeiten und begleiten Dich auf Deinem Weg.

Dein Club.

Deine Regeln.

Dein FitPark.

Auf 600 qm werden nicht nur Muskeln, sondern Power gedrillt. Besonders in Kursform hoch effektiv. Wir haben eine einzigartige Parkwelt für Dich erschaffen, um Dein Training noch attraktiver und effizienter zu gestalten.

Neben den klassischen Kursen wird Dir auch eine Vielzahl an neuen aufregenden Kurskonzepten geboten. Denn nicht nur Fitness sondern auch Spaß stehen dabei im Vordergrund.

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Unsere Trainer kommen aus verschiedenen Arbeitsumfeldern und Spezialgebieten, vom Kraftsport über Sportmassagen bis hin zum Ernährungscoaching.

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INGAS FAVORITES 💯 - Inga zeigt Euch, mit welche

INGAS FAVORITES 💯
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Inga zeigt Euch, mit welchen Übungen sie ihre Bauchmuskeln am liebsten zum brennen bringt 🔥
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Welche Übungen baut Ihr in Euer Training mit ein? 🤩
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#abs #core #summeriscomming #sixpack #fitparkde #fitparkbo #badoeynhausen #loehne #herford #minden #bielefeld

STAY MOVABLE 🤸‍♀️🕺 - Wer stark und bew

STAY MOVABLE 🤸‍♀️🕺
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Wer stark und beweglich ist, ist perfekt für den Alltag gerüstet. Außerdem ist ein geschmeidiger Körper eine wichtige Grundlage für sämtliche Übungen in Eurem Training 💪
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☝️Da ist Vera ganz unserer Meinung, denn sie macht vor ihrem Training auf der Rasenfläche im FITPARK einige Mobility-Übungen, um ihren Körper in kurzer Zeit auf eine trainingsbereite Körpertemperatur zu bringen und sich effektiv vor Verletzungen zu schützen 🙏
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Für einen schmerzfreien Körper ist es wichtig, eine gute Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit zu finden 🧘‍♀️🏋️
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#mobility #stretchingtime #stretching #moveable #training #balance #fitparkbo #teamfitpark

LIFTING SESSION 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ -

LIFTING SESSION 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
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Tag für Tag gebt Ihr bei uns im FITPARK am größten Hammer Strength Rig Deutschlands ALLES 💯💪
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Nutzt Ihr auch regelmäßig unseren großen Langhantelbereich? 😈
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Habt einen mega Start in die neue Woche 🤩
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#rig #barbell #lifting #training #bestmembers #sweat #fitparkde #fitparkbo #teamfitpark

GYM-BUDDY 💚💪 - Schnappt Euch Euren Gym-Buddy

GYM-BUDDY 💚💪
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Schnappt Euch Euren Gym-Buddy und kommt in den FITPARK 🏋️‍♂️🤸‍♀️
Im Team macht es doch oft am meisten Spaß 🤩
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Marcel und Jan stärken beim gemeinsamen Training nicht nur Ihren Körper und Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Freundschaft 😋
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Habt ein sportliches Wochenende, wir freuen uns, Euch im FITPARK zu sehen 🤙
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#gymbuddy #partner #togetherisbetter #motivation #fitparkde #fitparkbo #friends #badoeynhausen #blackweekend

BLACK WEEKEND 💸 - Passend zum bevorstehenden BL

BLACK WEEKEND 💸
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Passend zum bevorstehenden BLACK WEEKEND haben wir für alle, die Ihren Körper für den Sommer in Topform bringen wollen, aber noch kein Mitglied bei uns sind, das perfekte Angebot🏋️‍♀️🤸‍♂️
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Meldet Euch zwischen dem 26.11.21 und dem 28.11.21 im FITPARK an und spart Euch die gesamte Aufnahmegebühr und trainiert bis Ende des Jahres for free 🤩💪
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Also, worauf wartet Ihr noch⁉️😎
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#summerbodiesaremadeinwinter #goals #fitparkde #blackweekend #sixpack #summeriscomming #badoeynhausen #loehne #herford #minden #bielefeld

THE BEST PROJECT YOU'LL EVER WORK ON IS YOU! 🔥

THE BEST PROJECT YOU'LL EVER WORK ON IS YOU! 🔥
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Kennt Ihr schon unser Mitglied Maik? 🙋‍♂️
Maik ist 27 Jahre alt und er hat sich in den letzten 7 Jahren massiv verändert.
Um mit seiner Story andere Mitglieder zu motivieren, ist er auf uns zugekommen ✨
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Im Juni 2014 begann er mit 150 kg Körpergewicht seine erste Diät.
Er war aufgrund seines starken Übergewichts 1,5 Jahre krank geschrieben, weshalb er fest entschlossen war, etwas an sich zu ändern 🙅‍♂️
Seit dem 01.01.2016 ist Maik Mitglied im FIRPARK 💪 Mit sage und schreibe 130 kg hat er bei uns gestartet. Zu diesem Zeitpunkt musste er Betablocker einnehmen und war kaum belastbar 🥵
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Seit dem purzelten die Pfunde - im Juni 2016 wog Maik 120 kg, zudem kann er seit diesem Jahr auf seine Medikamente verzichten 🤩
Im März 2018 brachte er schon nurnoch 100 kg auf die Waage und mittlerweile ist er bei 90 kg angekommen 💯
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All dies schaffte er mit Sport, einigen Diäten, viel Disziplin und einer Menge Durchhaltevermögen.
Seit März 2019 ernährt er sich ketogen (high protein, high fat, low/zero carb) und hat mit dieser Ernährungsumstellung gute Erfolge erzielen können 👏
Durch seine bewusste Ernährung hat er trotz seiner Vorgeschichte keinerlei Angst vor dem Essen 😋
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Der Sport hat ihm wahnsinnig geholfen, seine Ziele zu erreichen 💫
Anfangs ist er viel geschwommen - dies ist eine Leidenschaft, die er bereits in der Kindheit verfolgte und sogar an Meisterschaften teilnahm 🏆
Aktuell kommt er drei bis vier Mal die Woche in den FITPARK 🏋️‍♂️ An zwei Tagen steht Krafttraining auf dem Programm und an den anderen zwei Tagen gibt er Vollgas in unseren Kursen 🚀
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Mittlerweile ist Maik voller Energie und selbstbewusster, glücklicher und weitaus mehr belastbar als früher 🙏
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Überschüssige Haut bleibt bei dieser Gewichtsreduktion natürlich nicht aus. Dies soll in Zukunft auch noch entfernt werden 💪
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Habt auch Ihr einen besonderen Weg hinter euch?
Gebt uns ein bisschen Input und wir werden auch mit Eurer Erfolgsstory andere Mitglieder motivieren 🚀
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#success #body #transformation #feelinggood #loveyourself #teamfitpark #fitparkde #badoeynhausen #loehne #herford #minden #bielefeld

WEEKEND POWER 🏋️‍♂️🤸‍♀️ - ENDL

WEEKEND POWER 🏋️‍♂️🤸‍♀️
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ENDLICH Wochenende und wir freuen uns wahnsinnig, Euch im FITPARK zu sehen 🤩🙌
Auch unsere Kurstrainer können es kaum abwarten, Euch mal wieder so richtig zum Schwitzen zu bringen 😏💦
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Egal, ob Ihr Neueinsteiger oder "alte Hasen" seid - jeder Kurs kann individuell genutzt werden und bringt super viel Spaß mit sich! 🤩
.. denn was gibt es schöneres, als sich am Wochenende gemeinsam so richtig schön auszupowern?! 💪
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#together #weekendvibes #stayfit #fitparkde #fitparkbo #community #herford #bielefeld #loehne #minden

TRX-Training 🚀 - Wechselnde Belastungen und Üb

TRX-Training 🚀
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Wechselnde Belastungen und Übungsvariationen sind mögliche Komponente, die Ihr für Belastungssteigerung und Fortschritt im Training nutzen könnt 💡
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Ganz nach dem Motto "Abwechslung tut gut" könnt Ihr bis zu 300 verschiedenen Übungen mit den TRX-Bändern ausführen und im Kontrast zu Eurem regulären Training nachstellen 💯
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Mit Hilfe des Schlingtrainers könnt Ihr somit nicht nur Beine, Po, Core, Rücken, Arme und Schultern trainieren - auch Eure Stabilität und Euer Gleichgewichtssinn wird durch dieses super Gadget gestärkt 💪
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Probiert es beim nächsten Mal einfach aus 😉
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#trx #fullbody #becreative #stayfit #strong #bodyweight #lunges #fitparkde #training

RENE´S CHEST-WORKOUT 💪 - Habt Ihr Bock René b

RENE´S CHEST-WORKOUT 💪
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Habt Ihr Bock René bei seinem Brusttraining zu begleiten? 🤩
Es bestand heute aus Langhantel Bankdrücken, Cable Flys, Schrägbankdrücken, Dips und Kurzhantel Flys 🙌
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Viel Spaß beim nach machen💯
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Sehen wir Euch heute im Gym? 🙋‍♂️🙋🏼‍♀️
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#weekendvibes #chestday #autumn #fitparkde #staystrong #goodvibes

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Für Frühaufsteher, Morgenmuffel und Spätzünder.

Wochentags jetzt schon ab 6.30 Uhr für Euch da!

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32547 Bad Oeynhausen
05731 – 496 747 5
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